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分居两地12年,我想离婚,却被他怀疑有外遇

我的母亲控制欲特别强,大到人身自由,小道吃喝拉撒,都得经过她同意。所以,我婚姻也得听她的,最后嫁了个自己没感觉的人。
没感觉倒不算什么,老公也顾家,钱也给花,问题是我俩一直分居两地,至今12年了。他坚守着自己并不算不高的工资,就是不回来,一年回一次也就二十多天的时间。
老公性欲不高,结婚到现在12年,他对性一直不冷不热,一直是我主动。我是一个性欲比较强的女人,可是主动久了,加上长期分居,我觉得自己已经不想和他过性生活了,连日子也不想过了。对了,和老公三观也不合,鸡毛蒜皮的事都说不到一块去!但是,考虑到两个孩子,我还是会犹豫、纠结。
老公告诉我妈,说我想离婚,怀疑我有外遇。现在可倒好,婚没离,整天听我妈叨叨,还摆脸色。苦恼。
我该怎么办?这种婚姻还有必要坚持吗?难道女人离婚,都是因为女人有外遇吗?

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小鹿情感:
看了你的提问之后,觉得你是一个很有能量的人。
首先你跟一个自己没感觉的男人结了婚,并且跟他生育了2个孩子;作为一个成年女性,与控制自己吃喝拉撒和人身自由的妈妈住在一起,整天听她的唠叨;本身性欲比较强,却跟老公分居两地……这样的生活一过就是12年,这不是一般人能做得到的,也就是说,没有一定的心理能量是无法做到的。
眼前的日子你不想过了,我能理解你的这种想法。这也是为什么你的老公怀疑你有外遇。因为你不想投入现在的生活,没有在婚姻的轨道上。离婚的原因有很多种,外遇只是其中的一个。离婚原因的最关键部分是两个人过不下去了。
在这12年里,你是否想过跟随老公一起生活?给他一个充分了解你、理解你的空间,给彼此一个共同处理两个人差异的机会,弄清楚那些鸡毛蒜皮的生活琐事说不到一起,到底是因为三观不合,还是因为对方的反应跟自己预期的不一样。
你有没有想过,或许这个顾家的男人是在用他的方式,为这个家竭尽所能?你是否愿意去看到:他跟你说不到一起去,并不一定是你们三观不合,很可能是想法不一样而已。每个人成长经验不同,所以想法就会不同。想法不同,很可能是你们的观念超出了彼此的经验。这是你们两个人之间的差异,差异与不合是两个概念。
如何应对两个人之间的差异,几乎可以影响到两个人的整体关系。指责、讲理、隐忍、回避、探索,不同的应对方式,会形成不同的互动模式,带来不同的情绪体。如何看待两个人的差异,在某种程度上决定着夫妻的生活质量。例如:在性生活中,你如果接纳了自己性欲较强的这个事实,那么在性生活中行为主动将不再是问题,如果你接纳了老公性欲不高的现实,那么你在主动寻求性满足的过程中将减少挫败感。
你与老公生活了12年,长期互动中形成了特定的关系,宁愿异地坚守也不愿来到彼此的身边。这种应对关系的行为模式,虽然痛苦,但是自有它的原因和用途。在这12年里,你们相互损伤也相互塑造着,同时也创造性地努力适应着,现在两个人的情感由防御性的抑制转向关闭状态,这是你痛苦的原因。
分居两地12年,我想离婚,却被他怀疑有外遇我能看到你现在不甘心停留在自己不想要的状态之中,却不知道如何得到自己想要的,甚至可能不知道自己想要什么,日子过不下去了,能量没有出口,陷入纠结迷茫。
离婚只是一个结果,不是解决问题的方法。方法是建立新的行为模式去打破现有的关系模式。不破不立,所谓“破”可能是换个人、也可能是与同一个人但是换一种方式,但无论如何需要自我觉察和改变。祝福你!

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