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挽回变心女友,你应该这么做

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我和女票在一起4年了,但是最近她竟然跟一个男人回家了。以前有过这种情况,我打她电话的时候可以听出来不是在大街或者商场,我都没有怀疑,直到有一次我明显感觉到她在说谎。我开始留意她的言行和她手机的聊天记录,在我有了证据后我选择了跟她说明,可她一直说只是普通的朋友,是一个同事,并没有别的想法。可是她和他背着家人幽会能干什么?更何况是去那个男人家里!她给我戴了绿帽子还很不在意,说我只是出去玩玩。我不能接受她这种想法,我觉得一个男人最不能接受的就是背叛!但我现在还喜欢她啊,我到底该咋办?

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解答:
兄弟你好。
我觉得首先有必要问你这几个问题,因为你对出轨认知并不是很清楚。
你女票都跟一个男人回家了,为什么你还不想跟她直接断了联系,好说明这个事情的严重性呢?然后在你拿证据与她谈话时为什么你的女票还会说只是一起吃饭聊天出去玩玩呢?
只会有这三种可能:一是她认为找到了想要有去建立爱情的人;二是发现你现阶段无法满足她对生理或其它方面的需求;三是他们真的没有什么,因为我毕竟是坐在电脑面前听你讲述的,不知道这证据的分量是多重。
你又说你是注意细节的人,也是一个追求完美的人,那你在感情上有洁癖吗?你要静下心来梳理一下自己到底想要什么,假如她真的无法改变,自己是否可以一直爱下去?
如果是那恭喜你,你已经挽回成功了百分之五十,请接着看下去,
1、一定要掌控好自己的情绪,不要让自己跟她起正面冲突
任何男人在女票已经有了外遇的情况下,都会出现诸如愤怒,愤恨,极度生气,羞辱,委屈的负面情绪中。从心理的角度来看,出现这种情绪是再正常不过的了,但是在面对外遇的这种想挽回特殊情况下,我们肯定要学会控制自己的这些负面情绪。
在心理学上,有一个情绪转移的方法,那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做,暂时先把这些不开心的事情抛在脑后,等冷静一段时间,可以理智地面对外遇的事情后再进行认真思考。
2、每天要把情绪、自己对她的思恋写成日记
你可以找你的好友倾诉自己的内心痛苦,也可以诸如写私密的日志,或者是拿老婆的一些物件来出气,或者是出去旅游散散心。
记得这段时间没有必要时时想着她有外遇这件事,先暂时让自己的情绪释放出来,得到有效的疗伤后再做出决定。
3、恢复理智,能正常生活后再回来冷静处理这件事
分手,如果你还是无法原谅外遇这件事,就不要勉强自己去接受,因为在感情中,你也是参与者,你也有权利表达你自己的真实想法,并不是所有的事,都由她一个人来左右。你可以用爱情赋予你的权利选择自己的生活方式。
继续维持感情,出现外遇了,你接受了她外遇这件事情,那么这就是你要面对的最大挑战了,毕竟人可能会接连犯错。这个时候,恰好也是给你一个反思的机会,她为什么会外遇?是自己哪里做得不够好吗?请想想她对这段感情的需求是什么,有针对性满足老婆的需求来提升爱情浓度。
4、摊牌。
时间的选择,建议选择在晚上。白天人的情绪和思想都处在活跃期,极易爆发。地点最好不要选择在熟悉的地方或者私密场所,因为在没人的地方谈不好容易大吵大闹,让情绪崩溃。可以在公共场合比如咖啡厅就不错。
5、处理好第三者的关系
如果继续选择了继续维持感情的话,就要告诉她去处理好与第三者的关系,不要再拖泥带水,否则事情会变得更麻烦。这个时候,我个人并不建议你出面去解决第三者,因为如果你参与进来后,事情会变得更加复杂,更加混乱。甚至可能变成暴力事件。
最后也是我一直老生常谈,也想对你说的一句话:情侣之间要有信任,目前来看你对你老婆不具有任何吸引力,提升自身价值才是王道!
希望其他痛失真爱的兄弟们在看了我写的后能有所启发。

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